Jeśli chorujesz i przyjmujesz stale jakieś leki, to szczególnie teraz pamiętaj, by brać je regularnie. Upały są niebezpieczne nie tylko dla sercowców,

Chorzy idą do lekarza, potem do apteki, wykupują lekarstwa, a następnie, zamiast przyjmować je regularnie, zgodnie z zaleceniami, przypominają sobie o nich zwykle wtedy, gdy dolegliwości się nasilają. Tak to niestety często wygląda.

Jak wynika z badań przeprowadzonych przez PENTOR-a (na zlecenie Fundacji na rzecz Wspierania Polskiej Farmacji i Medycyny), zaledwie 65 proc. pacjentów deklaruje (a podobno są to oceny bardzo optymistyczne) stosowanie się do zaleceń lekarza. Tymczasem sami lekarze twierdzą, że takich, którzy odstawiają leki i lekceważą zalecany styl życia, niezbędny zwłaszcza przy schorzeniach przewlekłych, jest nawet i 95 proc.!

Przyczyn tego jest wiele, m.in. krótki czas wizyty w gabinecie lekarskim, bo jeśli jest to zwykle ok. 10 minut, to lekarzowi trudno w tym czasie nawet zebrać dokładny wywiad. Ponadto: brak zaufania do lekarza, zbyt specjalistyczny język, jakim lekarz się posługuje, wysoki koszt terapii, odstawienie leku, gdy tylko wystąpią pierwsze objawy poprawy, co często jest złudne. I tak 31 proc. chorych przewlekle wykorzystuje tylko część opakowania leku, bo są przekonani, że lek już zadziałał i nie trzeba się nimi "dalej truć". A bywa i tak, że środki przepisane jednej osobie służą potem innym członkom rodziny!

Regularne przyjmowane leków jest szczególnie ważne w chorobach przewlekłych, zwłaszcza kardiologicznych. Zaprzestanie kuracji może zakończyć się zawałem czy udarem mózgu. W najlepszym przypadku chory, który nie będzie przestrzegał zaleceń lekarza, może tak sobie zaszkodzić, że zostanie inwalidą.

- Na przykład przy nadciśnieniu tętniczym, dopóki pacjent bierze leki hipotensyjne, czyli obniżające ciśnienie, ma prawidłowe wartości. Kiedy jednak odstawi je, to za 2-3 tygodnie jego ciśnienie wzrośnie i będzie stanowiło poważny czynnik ryzyka uszkodzenia sercowo-naczyniowego - mówi kardiolog i hipertensjolog, dr n.med. Piotr Gryglas.

Lato to pora szczególnie niebezpieczna dla sercowców. Wysokie temperatury szkodzą układowi krążenia. Regularne przyjmowanie leków, także tych bez recepty, jak aspiryna kardiologiczna (w mniejszej dawce) jest bardzo ważne. Taka aspiryna dla sercowców wykazuje silne działanie przeciwzakrzepowe, czyli zapobiega tworzeniu się skrzepliny, która zamyka światło naczynia, co może zakończyć się zawałem serca lub udarem mózgu. Na listkach z lekami są zaznaczone dni tygodnia, co pomaga pacjentom zapamiętać, czy wzięli danego dnia lek, czy też jeszcze nie.

Zalecane są też witaminy i Suplementy diety w gorące dni i picie dużej ilości wody....

5 sprawców kłopotów z żołądkiem!!!

Zatrucia pokarmowe są najczęstszą wakacyjną przypadłością. Na szczęście zarówno z biegunką, jak i bólami brzucha czy wymiotami możesz poradzić sobie sama. Tylko czasami, gdy dolegliwości żołądkowe nie ustępują w ciągu trzech dni lub szybko pojawią się gorączka, bóle mięśni i stawów, niezbędny staje się antybiotyk, przepisany przez lekarza. A wszystkiemu winne są bakterie, które zwłaszcza w upały rozwijają się w żywności w sposób lawinowy. Stąd jedzenie nieświeżych produktów kończy się uciążliwą infekcją pokarmową. Oto lista tego, co latem często bywa niezdrowe.

1. SOSY Z MAJONEZEM: Od razu po przygotowaniu muszą trafić do lodówki, tak jak sałatki czy kanapki, które są nimi polane. Gotowy majonez lub sos możesz w niej przechowywać jedynie przez kilka dni po otwarciu słoiczka. I kolejna rada: lekarze zalecają, by latem zrezygnować z robienia domowego, ukręcanego z oliwy i jajek (mogą być źródłem salmonelli).
2. STEKI Z GRILLA: Zaszkodzić mogą te nie do końca wysmażone. Podobnie jak każde niedogotowane czy surowe mięso. Lepiej więc unikać krwistych befsztyków, tatara i sałatek z owocami morza.
3. CIASTKA Z KREMEM: Kawałek tortu, babeczka z bitą śmietaną albo eklerka to nie tylko kaloryczna bomba, ale i znakomita pożywka dla różnych zarazków. Wystarczy zaledwie kilka godzin, by po deserze zaczęła się prawdziwa rewolucja w żołądku.
4. SŁODZONE NAPOJE: Kolorowe oranżadki z bąbelkami czy owocowe nektary, dopóki są w hermetycznie zamkniętych opakowaniach, nie psują się. Ale w otwartej butelce czy kartoniku (nawet gdy trzymasz je w chłodnym miejscu) już po dobie mogą być źródłem bakterii.
5. LODY: Możesz jeść je do woli, pod warunkiem że nie były wcześniej rozmrażane i ponownie zamrożone. Dbaj więc, by całkowicie schłodzone szybko dotarły ze sklepu do domowej zamrażarki.

Konsultacja: lek. med. Danuta Paśnicka

Angina uwielbia upały!!

Chorobę tę wywołują paciorkowce ? groźne bakterie, które żyją w naszym otoczeniu, czekając na sprzyjający moment, by zaatakować. Wykorzystują każdą okazję, np. osłabienie organizmu spowodowane przegrzaniem na słońcu albo gwałtowną zmianę temperatury.

Takie wahania temperatury, ciepło?zimno lub na odwrót, powodują skurcz naczyń krwionośnych gardła. Błona śluzowa staje się wówczas bardziej podatna na atak mikrobów. Bakteriom sprzyja też picie podczas upałów zimnych napojów, zwłaszcza chłodzonych kostkami lodu. Dlatego właśnie łatwiej zachorować w okresie upałów niż w czasie jesiennych chłodów.

Uwaga na nawroty

Jeśli już raz zdarzy nam się zachorować, trzeba wiedzieć, że istnieje duże ryzyko nawrotów choroby. Wywołujące ją bakterie mogą bowiem wniknąć bardzo głęboko w tkankę limfatyczną migdałków. Sprzyja temu niejednorodna budowa tych gruczołków (zwalczają drobnoustroje dostające się do jamy ustnej). Zdarza się, że nawet po leczeniu antybiotykami niewielka liczba bakterii pozostaje w migdałkach, czekając na następną okazję do ataku. I w sprzyjających warunkach błyskawicznie się rozmnażają. Warto więc zrobić wszystko, by zmniejszyć ryzyko zachorowania.

Jak ją rozpoznać?

Pierwszym objawem anginy są dreszcze i wysoka gorączka. Potem na migdałkach pojawia się białawy nalot, tzw. ropne czopy, ale nie zawsze są one widoczne. Gardło boli tak, jakby tkwił w nim kawałek szkła. Niekiedy chory nie jest w stanie przełknąć jednego kęsa. Gorączka może dojść nawet do 40 stopni. Jeśli więc podejrzewasz, że ktoś z twoich bliskich zachorował na anginę, koniecznie wezwij lekarza. Z tą chorobą nie ma żartów! Niewyleczona angina może doprowadzić m.in. do zapalenia stawów, zapalenia nerek czy utraty słuchu.

Uwaga! Prawie identyczne, jak w przypadku anginy, objawy wywołują też inne choroby zakaźne ? mononukleoza lub szkarlatyna. Jeśli więc dokucza ci silny ból gardła, idź do lekarza.

Witam serdecznie....
Jesteś już przygotowany do wyjazdu na Wakacje?
Walizka spakowana? A są tam Produkty Starlife?

Jeżeli nie to przeczytaj.....

Jak co roku wszystkim sympatykom dobrego Zdrowia
oferujemy Produkty na Wakacje po cenie Promocyjnej -10%

na wszystkie Produkty.....zakupy powyżej 400zł ---jeden produkt B-Complex GRATIS!!!
weż na wakacje produkty zabezpieczające Zdrowie firmy Starlife!

Polecamy!

1. AnTi PaRaSiTe, FiBer STar -zabezpiecz się przed pasożytami!
2. OregaNo, EffeCTive STar -spraw aby grzybice nie były twoim kłopotem!
3. EffeCTive STar, UlTra STar -nie zawsze możesz umyć zęby,ale zawsze chcesz mieć świeży oddech i zęby zabezpieczone przed bakteriami!
4. SkiN CReam, EffeCTive STar -słońce wcale nie musi byc dla ciebie niebezpieczne!

Cierpisz na jakieś schorzenia -wspomóż organizm ,abyś z wakacyjnego wypoczynku skorzystał w całej pełni!

Po przyjeżdzie napisz-jak pomogły Tobie i Twoim bliskim nasze Produkty....
Najciekawsze wypowiedzi ,opinie, nagrodzimy Prezentami w postaci Produktów Starlife!

Wszystkim życzę miłego i słonecznego spędzania wakacyjnego czasu, do zobaczenia po wakacjach w pełnym zdrowiu!

Postarajcie się moi drodzy wybrać coś stosownego dla siebie, każdej osobie, ktora ma problem z decyzją jak zwykle pomogę wybrać produkty-

proszę tylko napisać: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.

Zakup produktów-TEL; 602 395 877 Lub e'mail; Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.

ZaPRaSzam do ZaKupów....