ZAGROŻENIE NUMER 1: MIAŻDŻYCA I HOMOCYSTEINA
W przebiegu miażdżycy na wewnętrznej powierzchni naczyń odkładają się złogi, niesłusznie wciąż nazywane cholesterolowymi, które zwężają ich światło i utrudniają przepływ krwi. W następstwie zmian zwyrodnieniowych w naczyniach dochodzi do niedotlenienia tkanek, krew ma większą lepkość i tendencje do tworzenia zakrzepów. Złogi powstają w miejscach, gdzie śródbłonek naczynia został uszkodzony na skutek toczącego się tutaj procesu zapalnego, jaki wywołują wolne rodniki lub nadmiar aminokwasu zwanego homocysteiną. Aby lepiej zobrazować co wówczas dzieje się w naczyniach, wyobraźmy sobie sytuację, gdy zatykamy palcem wylot gumowego węża. Wypłynie z niego mniej wody, ale pod tak dużym ciśnieniem, że będziemy mogli zmyć nim wszystkie owady z przedniej szyby samochodu! To właśnie dzieje się kiedy tętnice ulegają zwężeniu. Przepływa przez nie mniej krwi, ale za to ciśnienie jego strumienia skacze aż pod niebo. Serce musi wówczas wykonywać większą pracę, pracuje szybciej i silniej bije, powiększa się lewa komora serca, tkanki są niedotlenione, wzrasta tym samym zagrożenie zawałem, niewydolnością serca, i zaczynają chorować wszystkie organy.
Czynniki, które prowokują te zmiany mają wiele wspólnego z naszym stylem życia i zmianami środowiska. Ich przyczyną mogą też być: nieleczone zęby, zakażenia bakteryjne oraz niedobory żywieniowe. Dlatego moi drodzy przyczyn zmian w naczyniach należy poszukiwać w całym organizmie. Nie wystarczy już systematycznie mierzyć ciśnienia, trzeba dbać o stan śródbłonka naczyń i traktować go jako odrębny narząd organizmu, który ma określone wymagania w tym także potrzeby żywieniowe.

CHOROBA SERCOWO-NACZYNIOWA
Choroba sercowo naczyniowa jest pojęciem określającym wiele różnych stanów. Może dotyczyć choroby naczyń wieńcowych serca, naczyń mózgowych lub tętnic obwodowych.
Miażdżyca może rozwijać się we wszystkich tętnicach. Kiedy dotyczy naczyń wieńcowych serca powoduje chorobę niedokrwienną, nazywaną dusznicą bolesną, zaburzenia rytmu serca, zawał i niewydolność serca.
Miażdżyca tętnic, którymi krew płynie do mózgu wywołuje zaburzenia krążenia mózgowego, zawroty głowy, problemy ze słuchem, pamięcią. Choroba naczyń mózgowych grozi udarem mózgu lub wylewem krwi do mózgu. Zarówno udar jak i wylew mogą mieć odwracalne lub nieodwracalne skutki. Pomiędzy udarem i wylewem jest ta różnica, że wylew to przedostanie się krwi do tkanki mózgowej, poza naczynie i ma związek z nadciśnieniem. Natomiast udar ma związek z miażdżycą i zakrzepicą, a krew pozostaje w naczyniu, dochodzi do niedotlenienia tkanek mózgowych.
Choroba tętnic obwodowych występuje w tętnicach innych niż wieńcowe lub mózgowe. Dotyczy najczęściej tętnic kończyn dolnych. Wywołuje ból, zmęczenie mięsni, potrzebę przystawania ? chromanie przestankowe, owrzodzenia, stany martwicze, impotencję, a czasami prowadzi do choroby niedokrwiennej kończyny wymagającej konieczności amputacji.
Wiele osób, których wymienione problemy dotyczą stawia sobie pytanie, czy można tym zmianom zapobiegać, a nawet więcej, czy można je zmniejszyć jeśli już powstały. Odpowiedź brzmi: można, a nawet trzeba.
NADCIŚNIENIE TĘTNICZE
Nadciśnienie tętnicze lub podwyższone ciśnienie krwi jest często zaliczane do chorób sercowo naczyniowych, lecz w zasadzie nie jest prawdziwym stanem chorobowym i powinno być traktowane jako czynnik ryzyka lub kliniczny wskaźnik innych chorób sercowo-naczyniowych np. choroby wieńcowej lub udaru. Zmiany miażdżycowe ścianek naczyń mogą być zarówno przyczyną jak i skutkiem wysokiego ciśnienia.
W większości przypadków przyczyny nadciśnienia są trudne do ustalenia, mówimy wówczas o nadciśnieniu samoistnym, kiedy coś takiego usłyszymy od lekarza, lekarz mówi do nas: nie mam bladego pojęcia dlaczego to ciśnienie rośnie!
Leczenie farmakologiczne ogranicza się do leczenia objawów nadciśnienia. Stosowane w terapii leki: beta blokery, leki moczopędne oraz inne leki sztucznie obniżają ciśnienie krwi, czyli ich działanie zorientowane jest na objawy. Ich celem jest uzyskanie trwałego obniżenia ciśnienia krwi do wartości najbardziej zbliżonych do prawidłowych. Taki sposób podejścia do leczenia nie rozwiązuje jednak zasadniczego problemu, jakim jest skurcz ściany naczynia krwionośnego, którego przyczyną może być np. przewlekły stres. Długotrwałe stosowanie leków obniżających ciśnienie krwi wywołuje różnorodne skutki uboczne min. zmniejsza stężenie potasu, magnezu i innych minerałów, zaburza potencję u mężczyzn, może nasilać objawy astmy, cukrzycy i pogarszać stan samych naczyń.
W profilaktyce nadciśnienia niezależnie od przyjmowanych leków należy stosować suplementy diety. Dobrze jest poinformować swojego lekarza o chęci włączenia suplementów do leczenia, ponieważ istnieje szansa, że lekarz może wycofać z leczenia niektóre leki lub zmniejszy ich dawki.

KONSULTANT Starlife
mgr GRAŻYNA CIEŚLIK