Kategorie Produktów
Nasze Produkty
Zegar
@Partner merytoryczny@
Dołącz do nas na Facebooku
Reklama
Tłuste jedzenie i depresja |
niedziela, 06 lutego 2011 13:08 |
Tłuszcze nasycone i tłuszcze trans mogą zwiększyć ryzyko depresji, podczas gdy oliwa z oliwek, ryby i orzechy mogą mieć działanie ochronne.
Ryby dobre na nerwy..Gdy badacze porównali diety uczestników, okazało się, że osoby spożywające więcej tłuszczów trans (obecnych m.in. w utwardzanych tłuszczach roślinnych, przetworzonej żywności i niektórych produktach mlecznych) byli o 48 proc. bardziej narażeni na depresję w porównaniu z osobami unikającymi produktów zawierających te tłuszcze. Fast foody sprzyjają depresji...Liczba osób cierpiących na depresję na świecie wzrosła w ciągu ostatnich lat i obecnie wynosi około 150 milionów. Zdaniem prowadzącej badania Almudeny Sánchez-Villegas, jest to wynikiem "radykalnych zmian związanych ze źródłami tłuszczów konsumowanych na Zachodzie, gdzie pewne rodzaje zdrowych tłuszczów, jak wielonienasycone i jednonienasycone obecne w orzechach, olejach roślinnych i rybach, zastąpiono tłuszczami nasyconymi i trans, które występują w mięsie, maśle i innych produktach, m.in. masowo produkowanych słodkich przekąskach i fast foodach". |
Panel Logowania
Ostatnio dodane Produkty
20.00 zł
|
15.00 zł
|
46.00 zł
|
39.00 zł
|
56.00 zł
|
56.00 zł
|
56.00 zł
|
146.00 zł
|
Ankieta
Użytkownicy Online
Naszą witrynę przegląda teraz 8 gościKalendarz
Statystyki